MASAŻ OLEJOWY UZHICHIL

MASAŻ OLEJOWY UZHICHIL

Jest to olejowy masaż ajurwedyjski. Polega on masowaniu olejem sezamowym poszczególnych odcinków powięzi i stawów konkretną liczbę powtórzeń powodując tym samy udrożnienie kanałów energetycznych powodując harmonijny przepływ energii i odprężenie oraz podniesienie witalności. Jest on skuteczny w odbudowie układu nerwowego i mięśniowego ciała, stymulacji krążenia krwi i układ limfatycznego tym samym przyspiesza i pozwala na uwalnianie toksyn. Wzmocnia odporność organizmu, poprawia funkcjonowanie organów wewnętrznych. Prowadzać do równowagi w organizmie i narządach wycisza i uspokaja umysł.

WSKAZANIA:

  • łagodzenie lęku i niepokojów
  • bezsenność,
  • napięcia mięśniowe,
  • stres psychiczny,
  • ból głowy,
  • wyczerpanie i osłabienie organizmu,
  • natłok myśli.

PRZECIWWSKAZANIA:

  • Gorączka
  • Różne infekcje – zatoki, gardło, płuca, żołądek
  • Wszystkie choroby skórne z wyjątkiem swędzenia
  • Niestrawność, kolka, biegunka
  • Krwawienie, Miesiączka
  • Poważne stany (pooperacyjne, po przebyciu leczenia)
  • Wszelkiego rodzaju spuchnięcia, obrzęki

ANIA 791 724 602

TERAPIA POLARITY

TERAPIA POLARITY

Jest to technika pomagająca zrównoważyć energię życiową i przywrócić siły witalne. Energia życiowa jest w ciągłym ruchu dzięki m.in. zjawisku polaryzacji. Gdy swobodny przepływ energii zostaje zaburzony w wyniku trudnego doświadczenia, nieprawidłowego odżywiania czy podświadomych wzorców postępowania/zachowania to energia życiowa lega zablokowaniu. Przejawia się to w ciele poprzez ból czy napięcia lub na poziomie emocjonalnym poprzez uczucie złości, smutku bądź lęku.

Terapią Polarity pracujemy min.

  • aby wzmocnić układ odpornościowy
  • przy niskim poziomie energii, zmęczeniu i osłabieniu
  • przy dużym poziomie stresu, nerwobólach i blokadach emocjonalnych, lękach, depresji
  • po chorobie, urazach, zabiegach i operacjach, aby przyspieszyć proces rekonwalescencji
  • przy bólach zatok, uszu, głowy i migrenach
  • przy napiętych mięśniach karku i barków
  • przy bólach stawów i kręgosłupa
  • przy problemach z trawieniem, wydalaniem
  • przy bolesnych miesiączkach
  • przy rwie kulszowej aby usunąć traumy okołoporodowe i wielu innych…
    KAMILLA 
    513 342 325

TERAPIA  CRANIO  SACRAL (CZASZKOWO-KRZYŻOWA)

TERAPIA  CRANIO  SACRAL (CZASZKOWO-KRZYŻOWA)

Jest to terapia pozwalająca na uwolnienie napięć, traum z poziomu ciała. Terapia CK skupia się na pracy z płynem mózgowo-rdzeniowym, jako nośnikiem wszelkiej informacji komórkowej. Zaburzenie jego naturalnego rytmu prowadzi do przenoszenia „błędnych” informacji lub ich braku w pojedynczych komórkach naszego ciała co z czasem może się przeradzać w różne schorzenia. Terapia CK skupia się na uruchomieniu naturalnego stanu równowagi, który widoczny jest poprzez sprawny system odpornościowy i siły obronne pacjenta.

Technika ta polega na delikatnych chwytach i uciskach w obrębie czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej oraz oddziaływaniu na system powięzi ciała, co w efekcie mobilizuje naturalne siły organizmu do „naprawy” i przywraca pierwotną równowagę ustrojową. Celem metody jest uregulowanie przepływu płynu mózgowo–rdzeniowego, normalizacja i doprowadzenie do jednolitej pulsacji w całym organizmie. Równomierna i spokojna pulsacja w systemie płynu mózgowo-rdzeniowym wywiera wpływ na stabilną pracę ośrodkowego układu nerwowego. Najczęstsze zastosowanie:

  • bóle i zawroty głowy, migreny,
  • zaburzenia wzroku i słuchu, szumy uszne
  • bóle kręgosłupa i pleców,
  • zaburzenia funkcji przewodu pokarmowego,
  • nadpobudliwość, agresja, wybuchowość,
  • tkliwość nerwowa
  • wypalenie, chroniczne zmęczenie, stany depresyjne,
  • kłopoty z koncentracją,
  • Autyzm, Asperger

Przeciwskazania:

  • pierwszy trymestr ciąży
  • żylaki
  • świeże, niezagojone rany powypadkowe, pooperacyjne
  • choroby onkologiczne

Zapraszam do posłuchania    Wywiad 1   Wywiad 2

MONIKA 602 351 548 mdobrowolsk@studiopowerlife.pl
MAŁGOSIA 604 371 365


TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA DLA DZIECI

Dzieci najczęściej cierpią w wyniku traum prenatalnych (różne przeżycia/choroby mamy w trakcie ciąży) oraz okołoporodowych (długi/bardzo krótki poród, zablokowania w kanale rodnym, owinięcie pępowiną, cesarskie cięcie, znieczulenie zewnątrzoponowe, niemożność przebywania dziecka z mamą zaraz po porodzie itp). Tego typu zaburzenia wpływają bardzo silnie na zaburzenia przepływów i pulsację płynów ustrojowych powodując bardzo często u dzieci następujące objawy:

  • bóle głowy, które mogą się manifestować poprzez uderzanie głową o przedmioty lub uderzaniem ręka w głowę („walenie się po głowie”),
  • kłopoty ze spaniem lub zasypianiem szczególnie w pozycji leżącej (poziomej),
  • nadpobudliwość ruchowa – ciągłe skakanie, bieganie, „wszędzie go pełno”,
  • bardzo ciche i wycofane, nieśmiałe, niepłaczące, skryte, „przyklejone do mamy”,
  • zaburzenia mowy, późne mówienie,
  • częste infekcje uszu, gardła, nosa,
  • niechęć do przytulania/kontaktu, obcisłego lub szorstkiego ubrania, tkliwość dotykowa

Dzieci mają bardzo silne naturalne procesy regeneracyjne, dlatego też szybciej niż dorośli reagują na terapię i uwalnianie traum.

Jest to terapia pozwalająca na uwolnienie napięć, traum z poziomu ciała. Terapia CK skupia się na pracy z płynem mózgowo-rdzeniowym, jako nośnikiem wszelkiej informacji komórkowej. Zaburzenie jego naturalnego rytmu prowadzi do przenoszenia „błędnych” informacji lub ich braku w pojedynczych komórkach naszego ciała co z czasem może się przeradzać w różne schorzenia. Terapia CK skupia się na uruchomieniu naturalnego stanu równowagi, który widoczny jest poprzez sprawny system odpornościowy i siły obronne pacjenta.

Technika ta polega na delikatnych chwytach i uciskach w obrębie czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej oraz oddziaływaniu na system powięzi ciała, co w efekcie mobilizuje naturalne siły organizmu do „naprawy” i przywraca pierwotną równowagę ustrojową. Celem metody jest uregulowanie przepływu płynu mózgowo–rdzeniowego, normalizacja i doprowadzenie do jednolitej pulsacji w całym organizmie. Równomierna i spokojna pulsacja w systemie płynu mózgowo-rdzeniowym wywiera wpływ na stabilną pracę ośrodkowego układu nerwowego.

Przeciwskazania:

  • świeże, niezagojone rany powypadkowe, pooperacyjne
  • choroby onkologiczne

MONIKA 602 351 548 mdobrowolsk@studiopowerlife.pl
MAŁGOSIA 604 371 365

SHIRODARA

SHIRODARA

Zabieg polegający na powolnym laniu ciepłego oleju sezamowego lub sezamowego z ziołami/olejkami eterycznymi na czoło. Jest to proces bardzo mocno wyciszający umysł i „uwalniający natłok myśli”. Powoduje głębokie rozluźnienie mięśni twarzy i uczycie przyjemnego odprężenia, jak po śnie. Wspomaga krążenie i drenaż płynów i krwi w czaszce. Wspomaga pracę układu nerwowego.

Zalecany jest przy:

  • zaburzeniach układu nerwowego i hormonalnego
  • bólach głowy oraz zatok
  • bezsenności
  • osłabieniu wzroku i słuchu, bólach oczu
  • kłopotach z koncentracją i pamięcią
  • paraliżu mięśni i zaburzenia czucia twarzoczaszki

    ANIA 
    791 724 602

MARMA

MARMA 

W sanskrycie “marma” oznacza tajemny, ukryty. Określenie to dotyczy niewidocznych punktów znajdujących się na przecięciu dróg przepływu energii życia (prany). Kanały te zwane “nadi” połączone są ze wszystkimi organami w ciele i umożliwiają rozprowadzenie życiodajnej energii po całym organizmie. Zabieg Marma polega na stymulacji punktów “marmani” i dzięki temu usuwaniu wszelkich nieprawidłowości w przepływie energii, synchronizując prace naszego organizmu na trzech poziomach – ciała, umysłu i ducha. Uruchomienie przepływu energii w organizmie przywraca pierwotną harmonie, tym samym prawidłowe funkcjonowanie narządów, powrót sił witalnych i dobrego samopoczucia. W celu utrwalenia równowagi w organizmie, zabieg zaleca się powtarzać. Jest on jedyną w swoim rodzaju techniką o dużej mocy, która bardzo szybko regeneruje przemęczony organizm.

Wskazania: 

Zabiegi te pomagają pozbyć się stresu i zmęczenia, łagodzą i równoważą zmysły, jak również pielęgnują skórę. Masaże działają odprężająco na mięśnie twarzy oraz pobudzają mikrocyrkulację i przepływ limfy, sprzyjają odbudowie skóry oraz przyczyniają się do zdrowego i młodego jej wyglądu. Pobudzają też metabolizm tkanki skórnej, jak również poprawiają stan mięśni, co zwiększa naturalną zdolności skóry do zatrzymywania wilgoci. Sprzyjają również wzmocnieniu systemu odpornościowego oraz długowieczności ciała i umysłu poprzez zabezpieczenie prawidłowego poziomu hormonów, krążenia płynów, czynników odpornościowych, itd.

Naturalna, skuteczna i trwała metoda zapobiegająca zmarszczkom.

UWAGI do masaży ayurvedyjskich

Zabiegów nie stosujemy:

  • w przypadkach ostrej infekcji, połączonej z podwyższona temperatura,
  • osobom znajdującym się pod wpływem alkoholu i innych środków odurzających,
  • do zabiegów należy podejść na czczo lub po 1 godz. po lekkim posiłku.

Zapraszam do posłuchania   Ayurveda1Ayurveda2
ANIA 
791 724 602

Warsztaty

HAPPINESS

Unikalna mieszanka jogi, ćwiczeń oddechowych, medytacji i starożytnej wiedzy o sekretach umysłu.
Sercem programu jest zestaw technik oddechowych, które sprawnie usuwają stres, dodają energii oraz przywracają pozytywny stan umysłu. Program zawiera również wygodny zestaw do użycia w domu.
Zrozumienie natury umysłu poszerza perspektywę na życie i uodparnia na sytuacje, które prowadziły wcześniej do frustracji, niecierpliwości, zmartwienia i innych nieprzyjemnych stanów. W badaniach naukowych stwierdzono, że u uczestników podnosi się poziom optymizmu, przybywa antyoksydantów, wzrasta odporność organizmu a sfera emocjonalna ulega stabilizacji.
Zestaw prostych pozycji jogi, które wprowadzone do codziennej rutyny poprawiają zdrowie, koncentrację oraz odprężają umysł. Prowadzone medytacje pomagają odkryć wewnętrzne piękno i radość.

zobacz o warsztatach happiness

co daje joga i techniki oddechowe

UL.MIGDAŁOWA 10/52  WARSZAWA – URSYNÓW
STACJA METRA NATOLIN
PIĄTEK 18:00 – 21:30 | SOBOTA I NIEDZIELA 9:00 – 12:30
700 PLN (EMERYCI I STUDENCI 490 PLN | POWTARZAJĄCY 350 PLN)
WOJTEK CZUPTA | +48 609 99 14 19 | WCZUPTA@ARTOFLIVING.PL

Terapie i Zabiegi

Co Ci dolega?

Dzisiaj kiedy wszyscy się spieszymy i mamy „dużo na głowie”, tracimy naturalny kontakt z własnym ciałem i przestajemy zauważać objawy stresu i zmęczenia. Najczęstsze symptomy to:

  • Bóle głowy/migrena,
  • Zaburzenia snu/ trudność w usypianiu,
  • Bóle kręgosłupa (głownie odcinek lędźwiowy, obręcz barkowa, kark),
  • Sztywność/bóle bioder i kolan,
  • Gonitwa myśli/ trudności w skupieniu i zatrzymaniu dłużej uwagi na jednym temacie,
  • Drażliwość, tkliwość emocjonalna, łatwość popadania w emocje, lęki, stany depresyjne,
  • Wrażliwość dotykowa, tkliwość skóry, zmiany skórne,
  • Zaburzenia trawienia i dolegliwości ze strony układu pokarmowego (uczucie zaciśnięcia w żołądku/brak łaknienia, bóle jelit, nudności, ból/ciężar pod mostkiem),
  • Ciężar w klatce piersiowej, trudność wzięcia pełnego/głębokiego oddechu, „kluska w gardle”,
  • Zaciskanie zębów i bóle w stawie żuchwowo-skroniowym,
  • Ucisk w gałkach ocznych, wokół oczu, pieczenie oczu, trudność w skupieniu/skoncentrowaniu wzroku .

Mając powyższe objawy, najczęściej kierujemy się do lekarza i na badania, które w efekcie nie wskazują na konkretną chorobę lub zmiany w tkankach. Najczęściej wynika to z dość zgrubnych metod badawczych, które nie ujmują subtelnych zmian w ciele wynikających z rozłączenia nas z naturą.

Wszystkie proponowane przez nas terapie i zabiegi mają na celu w różny sposób „podłączenie” nas do natury i uruchomienie procesów naprawczych/regenerujących/równoważących.

Marma (ayurveda) – poprzez stymulację punktów marma „budzi” organy uśpione lub wycisza organy zbyt aktywne. + link do opisu

Shiridara (ayurveda) – wycisza rozbiegane myśli i uspokaja głowę oraz Centralny Układ Nerwowy. + link do opisu

Uzhichil (ayurveda) – fizycznie z pomocą oleju sezamowego (ułatwia uwalnianie toksyn poprzez skórę) udrażnia/drenuje kanały/przepływy limfy, płynów ustrojowych i energii życiowej. + link do opisu

Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (TCK, Cranio-Sacral) – praca na pływach/pulsacji płynów układu nerwowego w głębokim relaksie, prowadząca do uwolnienia spięć/traum z pamięci komórkowej. + link do opisu

Terapia Polarity – wykorzystuje biegunowość/polaryzację w ciele człowieka, jak i na Ziemi, tzn. bieguny dodatnie, ujemne i obszary neutralne. Dzięki tej polaryzacji następuje przepływ sił życiowych przez ciało i wymiana jej z otoczeniem bliższym i dalszym jeśli nie ma zakłóceń. + link do opisu


MARMA 

W sanskrycie “marma” oznacza tajemny, ukryty. Określenie to dotyczy niewidocznych punktów znajdujących się na przecięciu dróg przepływu energii życia (prany). Kanały te zwane “nadi” połączone są ze wszystkimi organami w ciele i umożliwiają rozprowadzenie życiodajnej energii po całym organizmie. Zabieg Marma polega na stymulacji punktów “marmani” i dzięki temu usuwaniu wszelkich nieprawidłowości w przepływie energii, synchronizując prace naszego organizmu na trzech poziomach – ciała, umysłu i ducha. Uruchomienie przepływu energii w organizmie przywraca pierwotną harmonie, tym samym prawidłowe funkcjonowanie narządów, powrót sił witalnych i dobrego samopoczucia. W celu utrwalenia równowagi w organizmie, zabieg zaleca się powtarzać. Jest on jedyną w swoim rodzaju techniką o dużej mocy, która bardzo szybko regeneruje przemęczony organizm.

Wskazania: 

Zabiegi te pomagają pozbyć się stresu i zmęczenia, łagodzą i równoważą zmysły, jak również pielęgnują skórę. Masaże działają odprężająco na mięśnie twarzy oraz pobudzają mikrocyrkulację i przepływ limfy, sprzyjają odbudowie skóry oraz przyczyniają się do zdrowego i młodego jej wyglądu. Pobudzają też metabolizm tkanki skórnej, jak również poprawiają stan mięśni, co zwiększa naturalną zdolności skóry do zatrzymywania wilgoci. Sprzyjają również wzmocnieniu systemu odpornościowego oraz długowieczności ciała i umysłu poprzez zabezpieczenie prawidłowego poziomu hormonów, krążenia płynów, czynników odpornościowych, itd.

Naturalna, skuteczna i trwała metoda zapobiegająca zmarszczkom.

UWAGI do masaży ayurvedyjskich

Zabiegów nie stosujemy:

  • w przypadkach ostrej infekcji, połączonej z podwyższona temperatura,
  • osobom znajdującym się pod wpływem alkoholu i innych środków odurzających,
  • do zabiegów należy podejść na czczo lub po 1 godz. po lekkim posiłku.

Zapraszam do posłuchania    Ayurveda1   Ayurveda2


SHIRODARA

Zabieg polegający na powolnym laniu ciepłego oleju sezamowego lub sezamowego z ziołami/olejkami eterycznymi na czoło. Jest to proces bardzo mocno wyciszający umysł i „uwalniający natłok myśli”. Powoduje głębokie rozluźnienie mięśni twarzy i uczycie przyjemnego odprężenia, jak po śnie. Wspomaga krążenie i drenaż płynów i krwi w czaszce. Wspomaga pracę układu nerwowego.

Zalecany jest przy:

  • zaburzeniach układu nerwowego i hormonalnego
  • bólach głowy oraz zatok
  • bezsenności
  • osłabieniu wzroku i słuchu, bólach oczu
  • kłopotach z koncentracją i pamięcią
  • paraliżu mięśni i zaburzenia czucia twarzoczaszki

TERAPIA  CRANIO  SACRAL (CZASZKOWO-KRZYŻOWA)

Jest to terapia pozwalająca na uwolnienie napięć, traum z poziomu ciała. Terapia CK skupia się na pracy z płynem mózgowo-rdzeniowym, jako nośnikiem wszelkiej informacji komórkowej. Zaburzenie jego naturalnego rytmu prowadzi do przenoszenia „błędnych” informacji lub ich braku w pojedynczych komórkach naszego ciała co z czasem może się przeradzać w różne schorzenia. Terapia CK skupia się na uruchomieniu naturalnego stanu równowagi, który widoczny jest poprzez sprawny system odpornościowy i siły obronne pacjenta.

Technika ta polega na delikatnych chwytach i uciskach w obrębie czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej oraz oddziaływaniu na system powięzi ciała, co w efekcie mobilizuje naturalne siły organizmu do „naprawy” i przywraca pierwotną równowagę ustrojową. Celem metody jest uregulowanie przepływu płynu mózgowo–rdzeniowego, normalizacja i doprowadzenie do jednolitej pulsacji w całym organizmie. Równomierna i spokojna pulsacja w systemie płynu mózgowo-rdzeniowym wywiera wpływ na stabilną pracę ośrodkowego układu nerwowego. Najczęstsze zastosowanie:

  • bóle i zawroty głowy, migreny,
  • zaburzenia wzroku i słuchu, szumy uszne
  • bóle kręgosłupa i pleców,
  • zaburzenia funkcji przewodu pokarmowego,
  • nadpobudliwość, agresja, wybuchowość,
  • tkliwość nerwowa
  • wypalenie, chroniczne zmęczenie, stany depresyjne,
  • kłopoty z koncentracją,
  • Autyzm, Asperger

Przeciwskazania:

  • pierwszy trymestr ciąży
  • żylaki
  • świeże, niezagojone rany powypadkowe, pooperacyjne
  • choroby onkologiczne

Zapraszam do posłuchania    Wywiad 1   Wywiad 2


TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA DLA DZIECI

Dzieci najczęściej cierpią w wyniku traum prenatalnych (różne przeżycia/choroby mamy w trakcie ciąży) oraz okołoporodowych (długi/bardzo krótki poród, zablokowania w kanale rodnym, owinięcie pępowiną, cesarskie cięcie, znieczulenie zewnątrzoponowe, niemożność przebywania dziecka z mamą zaraz po porodzie itp). Tego typu zaburzenia wpływają bardzo silnie na zaburzenia przepływów i pulsację płynów ustrojowych powodując bardzo często u dzieci następujące objawy:

  • bóle głowy, które mogą się manifestować poprzez uderzanie głową o przedmioty lub uderzaniem ręka w głowę („walenie się po głowie”),
  • kłopoty ze spaniem lub zasypianiem szczególnie w pozycji leżącej (poziomej),
  • nadpobudliwość ruchowa – ciągłe skakanie, bieganie, „wszędzie go pełno”,
  • bardzo ciche i wycofane, nieśmiałe, niepłaczące, skryte, „przyklejone do mamy”,
  • zaburzenia mowy, późne mówienie,
  • częste infekcje uszu, gardła, nosa,
  • niechęć do przytulania/kontaktu, obcisłego lub szorstkiego ubrania, tkliwość dotykowa

Dzieci mają bardzo silne naturalne procesy regeneracyjne, dlatego też szybciej niż dorośli reagują na terapię i uwalnianie traum.

Jest to terapia pozwalająca na uwolnienie napięć, traum z poziomu ciała. Terapia CK skupia się na pracy z płynem mózgowo-rdzeniowym, jako nośnikiem wszelkiej informacji komórkowej. Zaburzenie jego naturalnego rytmu prowadzi do przenoszenia „błędnych” informacji lub ich braku w pojedynczych komórkach naszego ciała co z czasem może się przeradzać w różne schorzenia. Terapia CK skupia się na uruchomieniu naturalnego stanu równowagi, który widoczny jest poprzez sprawny system odpornościowy i siły obronne pacjenta.

Technika ta polega na delikatnych chwytach i uciskach w obrębie czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej oraz oddziaływaniu na system powięzi ciała, co w efekcie mobilizuje naturalne siły organizmu do „naprawy” i przywraca pierwotną równowagę ustrojową. Celem metody jest uregulowanie przepływu płynu mózgowo–rdzeniowego, normalizacja i doprowadzenie do jednolitej pulsacji w całym organizmie. Równomierna i spokojna pulsacja w systemie płynu mózgowo-rdzeniowym wywiera wpływ na stabilną pracę ośrodkowego układu nerwowego.

Przeciwskazania:

  • świeże, niezagojone rany powypadkowe, pooperacyjne
  • choroby onkologiczne

TERAPIA POLARITY

Jest to technika pomagająca zrównoważyć energię życiową i przywrócić siły witalne. Energia życiowa jest w ciągłym ruchu dzięki m.in. zjawisku polaryzacji. Gdy swobodny przepływ energii zostaje zaburzony w wyniku trudnego doświadczenia, nieprawidłowego odżywiania czy podświadomych wzorców postępowania/zachowania to energia życiowa lega zablokowaniu. Przejawia się to w ciele poprzez ból czy napięcia lub na poziomie emocjonalnym poprzez uczucie złości, smutku bądź lęku.

Terapią Polarity pracujemy min.

  • aby wzmocnić układ odpornościowy
  • przy niskim poziomie energii, zmęczeniu i osłabieniu
  • przy dużym poziomie stresu, nerwobólach i blokadach emocjonalnych, lękach, depresji
  • po chorobie, urazach, zabiegach i operacjach, aby przyspieszyć proces rekonwalescencji
  • przy bólach zatok, uszu, głowy i migrenach
  • przy napiętych mięśniach karku i barków
  • przy bólach stawów i kręgosłupa
  • przy problemach z trawieniem, wydalaniem
  • przy bolesnych miesiączkach
  • przy rwie kulszowej aby usunąć traumy okołoporodowe i wielu innych…

MASAŻ OLEJOWY UZHICHIL

Jest to olejowy masaż ajurwedyjski. Polega on masowaniu olejem sezamowym poszczególnych odcinków powięzi i stawów konkretną liczbę powtórzeń powodując tym samy udrożnienie kanałów energetycznych powodując harmonijny przepływ energii i odprężenie oraz podniesienie witalności. Jest on skuteczny w odbudowie układu nerwowego i mięśniowego ciała, stymulacji krążenia krwi i układ limfatycznego tym samym przyspiesza i pozwala na uwalnianie toksyn. Wzmocnia odporność organizmu, poprawia funkcjonowanie organów wewnętrznych. Prowadzać do równowagi w organizmie i narządach wycisza i uspokaja umysł.

WSKAZANIA:

  • łagodzenie lęku i niepokojów
  • bezsenność,
  • napięcia mięśniowe,
  • stres psychiczny,
  • ból głowy,
  • wyczerpanie i osłabienie organizmu,
  • natłok myśli.

PRZECIWWSKAZANIA:

  • Gorączka
  • Różne infekcje – zatoki, gardło, płuca, żołądek
  • Wszystkie choroby skórne z wyjątkiem swędzenia
  • Niestrawność, kolka, biegunka
  • Krwawienie, Miesiączka
  • Poważne stany (pooperacyjne, po przebyciu leczenia)
  • Wszelkiego rodzaju spuchnięcia, obrzęki

ANIA 791 724 602


 

Monika Dobrowolska

Nazywam się Monika Dobrowolska i jestem założycielem StudioPowerLife. Studio działa od marca 2012 roku. Inspiracją do otwarcia tego miejsca jest moja przygoda z jogą jako „narzędziem” kontaktu i poznania mojego ciała i wnętrza. Ta przygoda zmieniła moje życie o 180 stopni na lepsze, dlatego postanowiłam się tym dzielić. Stąd ayurveda (zabiegi i terapie) jak i warsztaty jogi czyli ciało, oddech i medytacja.
Moja przygoda z Terapią Czaszkowo-Krzyżową (TCK) zaczęła się dość dawno około 2004, kiedy moje dzieci były jeszcze małe. Moja starsza córka wszystkie „przygody” i przeżycia głęboko chowała w sobie i nie chciała niczym się dzielić, ani zabawkami ani emocjami. Po kilku TCK otworzyło się wszystko, przez 2 tygodnie słuchaliśmy z mężem jakie to różne „krzywdy” spotykały naszą córkę przez jej 3 lata życia. Wtedy byłam jeszcze „korpoludkiem” i trudno mi było uwierzyć w te „cuda”. Zawsze ciekawiła mnie medycyna naturalna, fascynowała mnie homeopatia, którą namiętnie stosowałam i stosuję w domowej apteczce więc zdecydowałam się na zgłębienie tajników TCK i od 2012 roku technika ta zawitała na dobre w moim życiu i pracy. Od 1999 roku jestem także na ścieżce jogi, która pozwala mi uczyć i poznawać siebie, a także daje wiele możliwości na podnoszenie poziomu świadomości. Mam wspierającego męża i czwórkę dzieci, które dość intensywnie wypełniają moje życie, ale bez nich czułabym się bardzo samotna.

Zapraszam do posłuchania    Wywiad 1   Wywiad 2

Ania Alalawi

Z zawodu jestem pedagogiem resocjalizacyjnym, mgr Edukacji Administracyjno-Menedzerskiej, oraz Trenerem Biznesu. Od zawsze pracuję z ludźmi, począwszy od terapii pedagogicznych, poprzez techniki oddechowe, medytację, jogę i ajurwedę.
Od 2007 intensywnie zajmuję się holistyką. Zdobyłam w 2011-2013 duże doświadczenie w Niemczech gotowania wegetariańskiego ajurwedyjskiego i stało się to moim hobby. Następnie były Indie 2013-2014 permakultura, ajurweda. Ukończyłam 2014 roku kurs PREE TTC cz. 1 , nauczycielski, który uprawnił mnie do prowadzenia wstępnych warsztatów z technik oddechowych i medytacji.
2017 – kurs masaży olejowych ajurwedyjskich. Obecnie również wykonuję masaż marma, oraz Akasha Healing – terapia uwalniająca negatywne wrażenia, przyczyny chorób, konfliktów w rodzinie i pokoleniach z poprzednich wcieleń.