Kategoria: O NAS

Nazywam się Monika Dobrowolska i jestem założycielem StudioPowerLife. Studio działa od marca 2012 roku. Inspiracją do otwarcia tego miejsca jest moja przygoda z jogą jako „narzędziem” kontaktu i poznania mojego ciała i wnętrza. Ta przygoda zmieniła moje życie o 180 stopni na lepsze, dlatego postanowiłam się tym dzielić. Stąd ayurveda (zabiegi i terapie) jak i warsztaty jogi czyli ciało, oddech i medytacja.
Moja przygoda z Terapią Czaszkowo-Krzyżową (TCK) zaczęła się dość dawno około 2004, kiedy moje dzieci były jeszcze małe. Moja starsza córka wszystkie „przygody” i przeżycia głęboko chowała w sobie i nie chciała niczym się dzielić, ani zabawkami ani emocjami. Po kilku TCK otworzyło się wszystko, przez 2 tygodnie słuchaliśmy z mężem jakie to różne „krzywdy” spotykały naszą córkę przez jej 3 lata życia. Wtedy byłam jeszcze „korpoludkiem” i trudno mi było uwierzyć w te „cuda”. Zawsze ciekawiła mnie medycyna naturalna, fascynowała mnie homeopatia, którą namiętnie stosowałam i stosuję w domowej apteczce więc zdecydowałam się na zgłębienie tajników TCK i od 2012 roku technika ta zawitała na dobre w moim życiu i pracy. Od 1999 roku jestem także na ścieżce jogi, która pozwala mi uczyć i poznawać siebie, a także daje wiele możliwości na podnoszenie poziomu świadomości. Mam wspierającego męża i czwórkę dzieci, które dość intensywnie wypełniają moje życie, ale bez nich czułabym się bardzo samotna.

Zapraszam do posłuchania    Wywiad 1   Wywiad 2

Wojtek Czupta, trener programu Happiness, zaprojektowanego przez Art of Living Foundation. Ponad 25 lat doświadczenia w technikach Jogi. Ekspert w tworzeniu kanałów partnerskich w branży oprogramowania.

https://www.youtube.com/@highpath

Wierzę w nieograniczony potencjał człowieka do kreowania swojego życia, do samouzdrawiania i czynienia dobra. Wiem, że każdy jest w stanie odkryć ten potencjał, dotrzeć do swojej głębokiej intuicji i połączyć się z nią i zaufać jej, oraz zaufać nurtowi życia i temu co nas prowadzi. Kluczową kwestią w pracy z moimi klientami jest docieranie do tych wszystkich ograniczeń, które uniemożliwiają wykorzystanie pełnego potencjału, stoją na przeszkodzie do pełnego zdrowia, radości i szczęścia.

Traumatyczne wydarzenia z naszego życia, zablokowane, niedożyte emocje,  osłabiające nas przekonania, nawyki, które nie są dla nas wspierające powodują zaburzenia w przepływie energii w  organizmie człowieka , oraz w jego przestrzeni, co przyczynia się do pogarszania stanu zdrowia i braku zadowolenia z życia.

Narzędzia, którymi pracuję pomagają znaleźć i  zrozumieć przyczyny, wyeliminować je, odzyskać równowagę i powrócić do stanu pełnego zdrowia.

W swojej pracy korzystam z metod terapii  Polarity i Czaszkowo Krzyżowej, Regresingu, Refleksologii, Masażu Motyla dr Evy Reich, Pierwotnego Oddechu Życia wg Swietłany Pełczyńskiej.

Pracuję z Polem w oparciu o dorobek Berta Hellingera prowadząc sesje indywidualne i  grupowe stacjonarne, webinary i warsztaty tematyczne, zdrowie, relacje, emocje, ból, potencjał, praca, kreatywność. Podczas kilkugodzinnej grupowej pracy stosując różne narzędzia i techniki zgłębiamy zagadnienia z wybranej dziedziny. Pracując z przekonaniami, uwalniając emocje,  wprowadzamy głębokie zmiany, których uczestnicy często doświadczają natychmiast.

Dzięki astrologii ewolucyjnej, na podstawie daty, miejsca i dokładnej godziny urodzenia opracowuję dla moich klientów Osobisty Plan Wcieleniowy, który jest obrazem ewolucji duszy w tym wcieleniu, oraz zawiera informacje za sprawą jakich wyzwań ta ewolucja będzie przebiegać.

Pomaga to rozumieć przeszłe i przyszłe wydarzenia życia, oraz nabierać do nich neutralnego stosunku, dzięki czemu zachowana zostaje harmonia. Dzięki tym zapisom jesteśmy w stanie zrozumieć nasz sens bycia tutaj i odkryć nasze ziemskie powołanie, nasza misję i nauczyć się ją wypełniać.

W trakcie cotygodniowych astrologicznych spotkań  #astroczwartek w bardzo prosty sposób przekazuję wiedzę  astrologiczną na temat tego jak wykorzystać codzienne wyzwania by stały się dla nas wsparciem i trampoliną. Dzięki tej wiedzy każdy z uczestników może lepiej poznać i zrozumieć siebie.

Jeśli chcesz poznać mnie bliżej, zobaczyć jak pracuję i posłuchać jakie tematy poruszam zapraszam do obserwowania moich stron na facebooku – Jestem Boska i Poza zasięgiem mowy i myśli. Możesz też dołączyć do grupy Unia Serc.

Swoje pierwsze kroki na macie postawiłam 21 lat temu. Przygodę z jogą zaczęłam od jogi B.K.S Iyengara. Długo szukałam „swojego” stylu jogi i znalazłam w 2014 roku jogę Vinyasę, połączenie ruchu z oddechem. Od tego momentu wszystko zaczęło płynąć swoim rytmem.

Dla mnie joga poza wymiarem fizycznym ma również, ale również duchowy, częścią tego jest medytacja. Joga to styl życia. Regularna praktyka jogi: ćwiczenie asan, medytacja, ćwiczenia oddechowe przynoszą spokój, ukojenie, dają poczucie równowagi wewnętrznej, uczą dystansu do siebie i akceptacji własnych ograniczeń.

Od 4 lat jestem dyplomowanym i certyfikowanym nauczycielem jogi (certyfikat RYT 200, akredytowany przez międzynarodową organizację Yoga Alliance). Regularnie uczestniczę w warsztatach prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli. W 2021r. ukończyłam 8-tygodniowy Trening Mindfulness. Obecnie biorę udział w rocznej szkole pracy z oddechem.

Lubię uczyć innych, dzielić się swoją pozytywną energią oraz tym, czego nauczyłam się od moich nauczycieli. Zapraszam do regularnej praktyki, podczas której lepiej poznasz samego siebie, swoje ciało, jego możliwości, a przy okazji zyskasz elastyczność, spokój i poczujesz wewnętrzną harmonię.

Autorka bloga loveflow.pl; i książki ” Pokonałam Ciszę” wydanej charytatywnie w 2014r

Przede wszystkim jestem człowiekiem, żoną, matką. Jestem jedną z Was.
Moje życie tak jak Wasze nie było usłane różami, jednak dziś za wszystkie kolce dziękuję.

Od zawsze nurtował mnie temat stresu i związane z nim techniki redukcji stresu w sobie. Ciągłe utrzymywanie się napięcia doprowadziło mnie do wielu zaburzeń i chorób ciała. Stosowałam techniki samokontroli umysłu J. SIlvy, techniki zarządzania stresu, które pomagały, ale tylko na chwilę. Kiedy poznałam techniki uwalniania emocji i uczuć w 2014 roku, powoli, ale skutecznie odzyskiwałam spokój i harmonię życia. Postawiłam na rozwój swojej osoby i swojego dobrostanu. Uczestniczyłam w wielu warsztatach technik uwalniania emocji i uczuć pod okiem psychoterapeutki Jolanty Toporowicz, gdzie rozszerzyłam wiedzę na temat świadomości człowieka. Skończyłam Akademię Psychobiologii Vedica Marzanny Radziszewskiej, gdzie poznałam przyczyny emocjonalnej zapadalności na choroby i to, co nam choroba przynosi ze sobą. By połączyć logikę z ciałem i duszą zostałam bioenergoterapeutą.

W pracy z pacjentami łączę rozum z intuicją z przewagą na intuicję, która bezbłędnie prowadzi do prawdziwych wniosków i rozwiązań. Prowadzę sesje psychobiologiczne i bioenergoterapeutyczne.
Dzięki swoim lekcjom pragnę się dzielić z Wami tym, co pomogło mi.
Być może sam/a odkryjesz i sam/a poczujesz podczas sesji jak być najlepszym przyjacielem dla siebie i jak przetrwać trudne momenty.